ahora_g
Pár éve futkorászom már "tudatosabban", kisebb, nagyobb rendszerességgel, de inkább rendszertelenül. Az első félmaratonom előtt összesen 35 kilométer volt a lábamban... Senki ne csinálja utánam. x-( A verseny alatt végig jól voltam, élveztem a futást és az időm sem volt tragikus /2:10/, így már ott eldőlt, hogy amíg tudok, futok. :) Azóta futottam már párszor a távot, de még nem sikerült elérnem az 1-l kezdődő célidőt. Talán majd 201X-ben. :) ui.: 2010-ben nem jött össze, de majd 2011-ben. :)
Futás edzések
120 edzés
Összes idő
109:09:20
Távolság
816.25 km
Tempó
08:01 p/km 7.48 km/hÚszás edzések
2 edzés
Összes idő
00:36:00
Távolság
0.65 km
Tempó
55:23 p/km 1.08 km/hBringázás edzések
81 edzés
Összes idő
123:34:23
Távolság
2469.54 km
Tempó
03:00 p/km 19.98 km/hTúra edzések
36 edzés
Összes idő
166:01:15
Távolság
373.8 km
Tempó
26:39 p/km 2.25 km/hTéli sport edzések
21 edzés
Összes idő
61:17:10
Távolság
236.7 km
Tempó
15:32 p/km 3.86 km/hExtrém sport edzések
5 edzés
Összes idő
30:00:00
Vizisport edzések
11 edzés
Összes idő
39:49:17
Távolság
79.2 km
Tempó
30:10 p/km 1.99 km/hEgyéb edzések
2 edzés
Összes idő
04:42:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 3.5 km | 2013.07.14 | 00:21:58 | ||
| Normál tekerés | 18.44 km | 2013.07.13 | 00:52:20 | ||
| Normál futás | 7 km | 2013.07.11 | 00:45:37 | ||
| Normál futás | 3.5 km | 2013.07.09 | 00:22:02 | ||
| Normál futás | 3.5 km | 2013.07.08 | 00:21:59 | ||
| Normál futás | 3.5 km | 2013.07.07 | 00:22:06 | ||
| Normál tekerés | 37.36 km | 2013.07.06 | 01:46:04 | ||
| Normál tekerés | 15.39 km | 2013.05.15 | 00:40:45 | ||
| Laza futás | 3.5 km | 2013.05.14 | 24:28:00 | ||
| Normál tekerés | 21.53 km | 2013.05.09 | 01:03:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
