shig
Sokadszor kezdtem el futni. Az álmom egy félmaraton. :-) Már csak kitartás kell.
Futás edzések
24 edzés
Összes idő
18:05:25
Távolság
137.12 km
Tempó
07:55 p/km 7.58 km/hBringázás edzések
37 edzés
Összes idő
15:27:23
Távolság
274.3 km
Tempó
03:23 p/km 17.75 km/hTúra edzések
15 edzés
Összes idő
81:15:00
Távolság
212.5 km
Tempó
22:56 p/km 2.62 km/hEgyéb edzések
20 edzés
Összes idő
17:21:45
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 4.3 km | 2012.07.01 | 00:22:09 | ||
| Fokozó futás | 2 km | 2012.04.26 | 00:13:00 | ||
| Tempó futás | 10.7 km | 2012.04.26 | 01:00:19 | ||
| Fokozó futás | 10.11 km | 2012.04.25 | 01:13:58 | ||
| Laza futás | 11.66 km | 2012.04.23 | 01:27:03 | ||
| Résztáv | 8.1 km | 2012.04.22 | 00:57:46 | ||
| Résztáv | 8.89 km | 2012.04.19 | 00:59:42 | ||
| Hosszú futás | 12 km | 2012.04.16 | 01:21:22 | ||
| Fittnesz | 0 km | 2012.04.11 | 01:30:00 | ||
| Tempó futás | 4.5 km | 2012.04.11 | 00:28:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
