Az 1984-es első Ibusz maratonnal kezdődött,majd az akkor kibontakozó triatlon lesöpört minden mást,és azóta is folyamatossan jelen vagyok minden olyan versenyen ami"atlon-ra"végződik!
7 edzés
01:11:59
7 km
256 edzés
212:02:00
495 km
28 edzés
41:38:00
840 km
125 edzés
39:50:00
435.4 km
60 edzés
100:10:00
12 edzés
23:35:00
180 km
11 edzés
03:55:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Regeneráló | 1 km | 2023.12.30 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.27 | 00:30:00 | ||
erősitő | 1 km | 2023.12.23 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.22 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.20 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.18 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.15 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.13 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.11 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.07 | 00:30:00 |