Hauanita 4.5 km Futás 2017-04-24-n 17:45-kor

Hauanita futás

2017.04.24 Hétfő, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:24

Távolság

4.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Az elmúlt két hétről akkor ennyit. Remélem, most már nem lesz újabb hosszú kényszerpihenő sem időjárási, sem pedig más okokból. Mondjuk az már látszik, hogy az eheti futások is hét elejére koncentrálódnak, de remélem a többes szám is jogos lesz.

Ma csak vasútállomás oda, hazajegy a május 1-es hétvégére. Vissza busszal, egyelőre elég is volt ennyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:24	4.5	05:52	10.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.