Edzésleírás
Két hét után újra Zolival. Zoli még mindig nincs jól, én most igen, élveztem a futást, nem téptük magunkat, levegőztünk, mozogtunk, ez a lényeg. Jó lenne még holnap egy futást összehozni, mert aztán megint nem futok már a héten.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:51 | 6.4 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |