kádárévi futás

2017.05.25 Csütörtök, 16:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:59

Távolság

5.05 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Rövid, intenzív gyúrásra ráfutás, benne 2x1000 erősebben. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:59 5.05 04:45 12.63 0 0 159 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2534 napja

Már idődől láttam, hogy ez nem semmi :::))) Aztaqqqqq :D  Egsi !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga