jocccc futás

2017.09.20 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:25

Távolság

10.4 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

5vös5 előtt 8,3 km bemelegítés Kopaszi-gáton, verseny után levezetésnek 2,1 km lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:25 10.4 05:02 11.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Noosa Tri 10
84%
842.9 / 1000 km
Suunto Ambit 3 Sport