pécsi 12.85 km Futás 2017-09-22-n 08:15-kor

pécsi futás

2017.09.22 Péntek, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:08

Távolság

12.85 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

A hét elején lebetegedtem, így ma nagyon taknyosan egy könnyed reggeli futás, bár a végére már nagyon el ment az erő az eldugult orrom miatt. Induláskor 71.8kg. érkezéskor 69.8kg. Bár lehet, hogy ha orrfújás után mérem akkor 20 dekával könnyebb lettem volna

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:08	12.85	04:55	12.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.