zozo.m futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:31:41Távolság
21.23 km Szint: 90 mTempó
04:19 p/km (13.89 km/h)Pulzus
Edzésleírás
BSZM 2. nap - Keszthelyi félmaraton
Nagyon vártam, egyrészről, hogy találkozhatok a Druszámmal illetve, hogy meg akarom dönteni itt is a korábbi csúcsomat.
Neki is kezdtem egyből fel is ment a pulzusom. Hamar elkezdett kényelmetlen lenni. De ekkor találkoztam Zolival üdvözöltük egymást, majd tovább rohantam. A napocska szépen eltűnt és a szél egyre jobban fújt. Miközben atlétában futottam a vár felé.
A golf pálya után aztán olyan nagy szél fogadott, hogy néha úgy tűnt alig haladok valamit. Sikerült felérnem, bár azért a várba feljutás nem volt egyszerű. Fáztam is meg fáradtam is.
Végül beértem. Szakaszgyőzelemmel a csoportomban. 7 percet verve a másodikra.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Majazsóka 2233 napja
Öröm volt találkozni! Nagyot mentél!