pety8 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:26Távolság
52.26 km Szint: 208 mTempó
01:44 p/km (34.67 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
96
Maximum
160
Edzésleírás
10-12wk FTP Builder week 10 Day 4 - 2x 4x 2min@305W-3min@265W
Megint játszottam a pedálfordulattal: most az első 20 perc volt a 90-es, a második a 100-as. Háááát, ez így se esett sokkal jobban! ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:26 | 52.26 | 01:44 | 34.67 | 208 | 96 | 96 | 160 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
BH SB2.6 Spin bike
Egyéb Powertap P1s
Egyéb SIDI Level
Garmin ANT+ antenna
Garmin Edge 520
Garmin HRM TRI
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
