Edzésleírás
csak laza átmozgatás a rakparton a vasárnapi 21 előtt. nem esett jól elindulni, de aztán fokozatosan jobb lett a mozgásom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:31 | 5 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |