Sipi futás

2010.09.26 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Egy darabig villamossal, majd kocogva a Lánchídhoz a váltópontig.Pont jó volt bemelegítésnek, akkor még nem esett nagyon az eső..... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 5 08:00 7.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom képe

atom 4967 napja

Hehe, amikor megláttam a kisföldalatti lejáratánál a sort, az én fejemben is megfordult, hogy végigkocogok a sugárúton :). Az tartott vissza, hogy akkor még nem voltam úgy öltözve...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!