anfield
2007 szilveszterig életemben nem futottam összesen 10km-t se... 2008-ban szeptemberében lefutottam a berlini maratont. 2009-re nem terveztem semmit, egészen január másodikáig, amikor ráálltam a mérlegre: 146,4 kg... Rögtön sok sok célt tűztem ki...
Futás edzések
430 edzés
Összes idő
487:25:13
Távolság
4883.03 km
Tempó
05:59 p/km 10.02 km/hÚszás edzések
34 edzés
Összes idő
38:38:12
Távolság
57.4 km
Tempó
40:23 p/km 1.49 km/hBringázás edzések
99 edzés
Összes idő
104:58:58
Távolság
2260 km
Tempó
02:47 p/km 21.53 km/hTúra edzések
28 edzés
Összes idő
131:56:30
Távolság
280.6 km
Tempó
28:13 p/km 2.13 km/hTéli sport edzések
3 edzés
Összes idő
04:00:00
Távolság
8 km
Tempó
30:00 p/km 2.00 km/hLabdajáték edzések
4 edzés
Összes idő
04:30:00
Egyéb edzések
4 edzés
Összes idő
06:02:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Fokozó futás | 7.8 km | 2014.12.20 | 00:49:00 | ||
| Fokozó futás | 6 km | 2014.12.07 | 00:43:00 | ||
| Fokozó futás | 21 km | 2014.11.16 | 02:33:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.11.10 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.11.06 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 42.2 km | 2014.10.26 | 05:55:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.10.22 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 10 km | 2014.10.19 | 01:15:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.10.16 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 10 km | 2014.10.13 | 01:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
