anfield
2007 szilveszterig életemben nem futottam összesen 10km-t se... 2008-ban szeptemberében lefutottam a berlini maratont. 2009-re nem terveztem semmit, egészen január másodikáig, amikor ráálltam a mérlegre: 146,4 kg... Rögtön sok sok célt tűztem ki...
Futás edzések
98 edzés
Összes idő
99:21:21
Távolság
800 km
Tempó
07:27 p/km 8.05 km/hÚszás edzések
11 edzés
Összes idő
10:34:08
Távolság
16.65 km
Tempó
38:05 p/km 1.58 km/hBringázás edzések
60 edzés
Összes idő
55:40:04
Távolság
1208 km
Tempó
02:46 p/km 21.70 km/hTúra edzések
19 edzés
Összes idő
95:48:30
Távolság
176.6 km
Tempó
32:33 p/km 1.84 km/hTéli sport edzések
2 edzés
Összes idő
03:30:00
Távolság
7 km
Tempó
30:00 p/km 2.00 km/hLabdajáték edzések
1 edzés
Összes idő
01:30:00
Egyéb edzések
1 edzés
Összes idő
03:00:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Fokozó futás | 7.8 km | 2014.12.20 | 00:49:00 | ||
| Fokozó futás | 6 km | 2014.12.07 | 00:43:00 | ||
| Fokozó futás | 21 km | 2014.11.16 | 02:33:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.11.10 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.11.06 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 42.2 km | 2014.10.26 | 05:55:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.10.22 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 10 km | 2014.10.19 | 01:15:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.10.16 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 10 km | 2014.10.13 | 01:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
