gabsyka

"A dolgos hétköznapokat elcserélném futásra, bringázásra, túrázásra, barkácsolásra. Csatlakozz te is az ülő-munkakerülőkhöz!" ......hát így megy ez mostanában.:-)

Futás edzések

29 edzés

Összes idő

14:24:04

Távolság

109.26 km

Tempó

07:55 p/km 7.59 km/h

Úszás edzések

4 edzés

Összes idő

04:51:54

Távolság

7.83 km

Tempó

37:17 p/km 1.61 km/h

Bringázás edzések

7 edzés

Összes idő

12:46:48

Távolság

221.93 km

Tempó

03:27 p/km 17.37 km/h

Tánc edzések

5 edzés

Összes idő

07:30:00

Erősport edzések

8 edzés

Összes idő

02:40:00

Megmozgatott súly

8 kg

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

01:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Iramjáték 3.28 km 2014.09.02 00:26:36
Iramjáték 3.38 km 2014.08.30 00:27:43
Iramjáték 2.5 km 2014.08.26 00:24:00
Edzettségi felmérő futás 1.6 km 2014.08.25 00:20:00
Squash 0 km 2014.03.06 01:00:00
Erősítés, Nyújtás 0 km 2014.03.04 00:20:00
Squash 0 km 2014.03.02 01:00:00
Erősítés, Nyújtás 0 km 2014.03.02 00:20:00
Squash 0 km 2014.02.27 01:00:00
Normál futás 4.06 km 2014.02.26 00:30:31