kovacsz
Tanár. Középiskolás korom óta rendszeresen futok, 2007-ig az időt sose néztem, a futás mindig is örömfutás volt. Ez a helyzet Máté fiam hatására változott, akivel lefutottam első "versenyemet" a Nike félmaratont (2007). Most már a futás (az öröm mellett) időről, pulzusról és hatalmas tervekről (is) szól. Életem egyik legboldogabb napja volt a Plus maraton (2007), ahol a stafétát a gyerekeimmel futottam. Másik kedvenc mozgásforma: hegymászás, via ferrata. Ezt már a család nem futó tagja (a feleségem, Éva) is műveli.
Futás edzések
112 edzés
Összes idő
130:54:16
Távolság
1450.41 km
Tempó
05:25 p/km 11.08 km/hÚszás edzések
4 edzés
Összes idő
01:40:00
Távolság
6 km
Tempó
16:40 p/km 3.60 km/hTúra edzések
4 edzés
Összes idő
08:08:00
Távolság
86.5 km
Tempó
05:38 p/km 10.64 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Laza futás | 11.55 km | 2017.05.06 | 01:33:10 | ||
| Résztáv | 9.6 km | 2017.05.03 | 00:50:11 | ||
| Laza futás | 10.02 km | 2017.05.01 | 01:09:24 | ||
| Hosszú futás | 18 km | 2017.04.29 | 01:38:46 | ||
| Résztáv | 9.6 km | 2017.04.26 | 00:51:53 | ||
| Laza futás | 12.8 km | 2017.04.24 | 01:18:32 | ||
| Hosszú futás | 18 km | 2017.04.22 | 01:43:29 | ||
| Laza futás | 10.02 km | 2017.04.17 | 00:51:14 | ||
| Laza futás | 10.02 km | 2017.04.14 | 00:52:39 | ||
| Résztáv | 10.4 km | 2017.04.12 | 00:53:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
