mezesmelange
A mozgás az életelixírem. Hobby, terápia, életöröm, életmód. Mindennapjaim része. Az örök hóbort a triatlon: mert soha soha nem adjuk fel. 2016-os célok: Regensburg Tri: 51.5km, Beilngries Tri 51.5 km, München Marathon 21.1 km & egy 49 perces 10-es. #ViennaCityMarathon17-re való felkészülés.
Futás edzések
65 edzés
Összes idő
38:06:55
Távolság
340.69 km
Tempó
06:43 p/km 8.94 km/hÚszás edzések
26 edzés
Összes idő
18:53:00
Távolság
39 km
Tempó
29:03 p/km 2.07 km/hBringázás edzések
24 edzés
Összes idő
27:59:30
Távolság
647 km
Tempó
02:36 p/km 23.11 km/hTúra edzések
16 edzés
Összes idő
13:04:00
Távolság
55 km
Tempó
14:15 p/km 4.21 km/hGörkori edzések
5 edzés
Összes idő
03:27:00
Távolság
35.5 km
Tempó
05:50 p/km 10.29 km/hTánc edzések
3 edzés
Összes idő
02:14:00
Jóga edzések
6 edzés
Összes idő
05:25:00
Csapatsport edzések
6 edzés
Összes idő
05:10:00
Téli sport edzések
3 edzés
Összes idő
04:40:00
Távolság
33 km
Tempó
08:29 p/km 7.07 km/hErősport edzések
11 edzés
Összes idő
07:50:00
Megmozgatott súly
55 kgExtrém sport edzések
2 edzés
Összes idő
01:45:00
Egyéb edzések
6 edzés
Összes idő
03:26:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tempó futás | 10 km | 2017.10.15 | 00:55:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.14 | 00:34:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.13 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 4 km | 2017.10.10 | 00:28:00 | ||
| alapoz | 8 km | 2017.10.08 | 00:52:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.07 | 01:00:00 | ||
| alapoz | 5 km | 2017.10.06 | 00:32:00 | ||
| alapoz | 7.7 km | 2017.10.04 | 00:57:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.03 | 01:00:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2017.10.01 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
