Pocokharcsa

Csapó Andrásnak köszönhetően kezdtem el futni éa mamár olyannyira szeretek, hogy ha tehetem egy nagyon keméyn nap után is képes vagyok egy órát futni. Mindegy, hogy milyen fáradt az agyam ez jobban pihentett, mint bár mekkora alvás. A dombi edzést annyira nem szeretem, de ha gyorsulni szeretnék akkor nagyon sokat kell úgy futni.Eleinte nagyon zavart, hogy a munkahelyemen nem nézték jó szemmel ha futottam, de mostmár inkább ők küldenek, hogy menjek el vezesemm le az energiáimat. Nagyon sokat köszönhetek a futásnak mind állóképesség, mind agyilag később fáradok el, mind kitartás szempontjából. de még mindig van mit tanulni. :-)

Futás edzések

43 edzés

Összes idő

47:50:10

Távolság

459.62 km

Tempó

06:15 p/km 9.61 km/h

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:43:22

Távolság

1.26 km

Tempó

34:25 p/km 1.74 km/h

Túra edzések

10 edzés

Összes idő

04:05:42

Távolság

27.5 km

Tempó

08:56 p/km 6.72 km/h

Tánc edzések

3 edzés

Összes idő

13:09:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Laza futás 1.8 km 2011.02.09 00:11:25
Hosszú futás 21.095 km 2011.02.06 02:32:42
Normál futás 3.5 km 2011.01.24 00:18:06
Normál futás 3.5 km 2011.01.24 00:18:06
Normál futás 2.5 km 2011.01.18 00:13:38
Normál futás 8 km 2010.12.15 00:47:12
Normál futás 4 km 2010.12.14 00:22:41
Normál futás 14 km 2010.11.27 00:00:00
Hosszú futás 21.2 km 2010.11.21 02:33:45
Normál futás 7 km 2010.11.20 00:48:42