Csapó Andrásnak köszönhetően kezdtem el futni éa mamár olyannyira szeretek, hogy ha tehetem egy nagyon keméyn nap után is képes vagyok egy órát futni. Mindegy, hogy milyen fáradt az agyam ez jobban pihentett, mint bár mekkora alvás. A dombi edzést annyira nem szeretem, de ha gyorsulni szeretnék akkor nagyon sokat kell úgy futni.Eleinte nagyon zavart, hogy a munkahelyemen nem nézték jó szemmel ha futottam, de mostmár inkább ők küldenek, hogy menjek el vezesemm le az energiáimat. Nagyon sokat köszönhetek a futásnak mind állóképesség, mind agyilag később fáradok el, mind kitartás szempontjából. de még mindig van mit tanulni. :-)
43 edzés
47:50:10
459.62 km
1 edzés
00:43:22
1.26 km
10 edzés
04:05:42
27.5 km
3 edzés
13:09:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Laza futás | 1.8 km | 2011.02.09 | 00:11:25 | ||
Hosszú futás | 21.095 km | 2011.02.06 | 02:32:42 | ||
Normál futás | 3.5 km | 2011.01.24 | 00:18:06 | ||
Normál futás | 3.5 km | 2011.01.24 | 00:18:06 | ||
Normál futás | 2.5 km | 2011.01.18 | 00:13:38 | ||
Normál futás | 8 km | 2010.12.15 | 00:47:12 | ||
Normál futás | 4 km | 2010.12.14 | 00:22:41 | ||
Normál futás | 14 km | 2010.11.27 | 00:00:00 | ||
Hosszú futás | 21.2 km | 2010.11.21 | 02:33:45 | ||
Normál futás | 7 km | 2010.11.20 | 00:48:42 |