tuskenrider

Szolnokon élek de a nyíregyházi ViniBike sorait erősítem. A semmiből kezdtem el sportolgatni 2007 körül. Azóta a triatlon amit a legszívesebben űzök de szoktam indulni utcai futásokon is. Céljaim közt szerepel az alábbi legjobb időimet megjavítani: IM : 9.54 (2014) 1/2 IM: 4.37 (2014) Maraton:3.19 (2012)

Futás edzések

1 edzés

Összes idő

02:30:37

Távolság

28 km

Tempó

05:23 p/km 11.15 km/h

Legfrissebb edzések

	Mennyit?	Mikor?	Mennyi idő alatt?
Tempó futás	28 km	2017.05.06	02:30:37
Tempó futás	42.2 km	2016.10.02	03:43:19
bringára ráfutás combo	42 km	2016.09.03	03:44:48
Tempó tekerés	178 km	2016.09.03	05:05:39
Gyorsúszás	3.8 km	2016.09.03	01:03:38
Tempó futás	20.7 km	2016.07.30	01:43:02
Tempó tekerés	86 km	2016.07.30	02:15:40
Gyorsúszás	1.9 km	2016.07.30	00:31:14
Tempó futás	42.2 km	2016.06.26	03:45:10
Tempó tekerés	180 km	2016.06.26	05:18:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.