hesu
2010 januar, egy honapja boldog apuka vagyok. eddig csak bringaztam nyaron, telen si v snowbord, de azt hiszem kezdem megszeretni a futast is. 2 felmaraton az idei cel 2011 majus tul vagyok a 3. maratonon es messze nem akarom abbahagyni, most ugy erzem lesz 10. is meglatjuk. jovore cel az ironman
Futás edzések
100 edzés
Összes idő
170:03:44
Távolság
1476 km
Tempó
06:55 p/km 8.68 km/hÚszás edzések
14 edzés
Összes idő
13:40:00
Távolság
32.5 km
Tempó
25:14 p/km 2.38 km/hBringázás edzések
16 edzés
Összes idő
56:09:00
Távolság
1048.5 km
Tempó
03:13 p/km 18.67 km/hErősport edzések
40 edzés
Összes idő
43:55:00
Megmozgatott súly
4000 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 5 km | 2017.10.14 | 00:40:00 | ||
| Normál futás | 10 km | 2017.10.13 | 01:02:00 | ||
| Normál futás | 16.2 km | 2017.10.12 | 01:25:00 | ||
| Hosszú futás | 63 km | 2017.05.06 | 07:10:00 | ||
| Hosszú futás | 22 km | 2017.05.03 | 02:40:00 | ||
| Laza futás | 13 km | 2017.05.01 | 01:40:00 | ||
| Hosszú futás | 34 km | 2017.04.30 | 03:55:00 | ||
| Hosszú futás | 31 km | 2017.04.27 | 03:10:00 | ||
| Hosszú futás | 30 km | 2017.04.22 | 03:00:00 | ||
| Hosszú futás | 28 km | 2017.04.16 | 03:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
