potther
Imádom a mozgást! 2003 és 2010 között versenyszerűen kenuztam. Sajnos abba kellett hagynom a káros hatásai miatt. 2009-ben és 2010-ben a nagyatádi ironmant párban teljesítettem. Úgy néz ki, hogy a 2011-es évben teljesíteni fogom az ironman távot. Nem fáj!! Csak másképp jó! I said "hard", I didn't say "never again"!
http://potthertri.wordpress.com
Futás edzések
23 edzés
Összes idő
17:42:40
Távolság
224.19 km
Tempó
04:44 p/km 12.66 km/hÚszás edzések
44 edzés
Összes idő
66:59:11
Távolság
458.9 km
Tempó
08:45 p/km 6.85 km/hBringázás edzések
12 edzés
Összes idő
09:09:00
Távolság
230.5 km
Tempó
02:23 p/km 25.19 km/hCsapatsport edzések
3 edzés
Összes idő
04:00:00
Erősport edzések
7 edzés
Összes idő
14:00:00
Megmozgatott súly
400 kgVizisport edzések
3 edzés
Összes idő
02:31:32
Távolság
22 km
Tempó
06:53 p/km 8.71 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Izomfeszítő résztáv | 62 km | 2012.03.21 | 01:50:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2012.03.21 | 00:40:00 | ||
| Résztáv | 15 km | 2012.03.20 | 01:40:00 | ||
| Gyorsúszás | 4.5 km | 2012.03.20 | 01:20:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2012.03.19 | 00:00:20 | ||
| Laza futás | 6 km | 2012.03.19 | 00:28:00 | ||
| Normál tekerés | 35 km | 2012.03.18 | 01:30:00 | ||
| Normál futás | 21 km | 2012.03.17 | 01:26:00 | ||
| Résztáv | 12 km | 2011.11.29 | 01:00:00 | ||
| Gyorsúszás | 3.5 km | 2011.11.29 | 01:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
